Los sistemas RSS te permiten suscribirte a un sitio web, para recibir de forma automática las actualizaciones cada vez que se publique algo en ellos, Así no hace falta visitar las paginas, sino que las paginas te visitan a tí. El siguiente vídeo te lo explica mas detalladamente.
Si utilizas Mozilla Firefox puedes hacer uso del botón de RSS (
) que te aparecerá al lado de la url en la que estés navegando () después puedes agregarlo como un marcador dinámico a tu navegador.
Si prefieres utilizar un lector de Feeds yo te recomiendo el Google Reader (es el que se utiliza en el vídeo), solo tienes que hacer click en el siguiente botón 
e introducir tus datos, también puedes usar otros lectores con los siguientes botones:
Y para los que no quieran complicarse la vida pueden recibir los artículos directamente al correo, es un servicio de feedburner, así que no recibirás jamás spam ni nada: